ただ自分に寄り添い、ゆるめることで全てのレベルで変化が起きる

21日、本日は「脳から美しくなるヘッドスパマッサージレッスン」でした。

ご参加頂いた皆様、楽しい時間をありがとうございました。

ヘッドスパマッサージレッスンでは、頭皮を優しくゆるめていくのですが、その時にとても大切なのは、

ただ自分に寄り添うこと

人って何かを変えたい時や早く結果を出したくて焦っている時ほど、肩に力が入ってしまったり、あれこれと手を出したくなったりと「力み」が生まれてしまいます。

でも本当に何かを変えたい時や結果を出すことができるのは「ゆるんだ」時なんですよね。

21日も本日も、マッサージレッスン中に寝てしまう方が多かったのですが（笑）、レッスン中に寝てしまうくらいに、緊張がほどけていて、力みが抜けていて、優しいエネルギーが流れている時の方が、心・身体・意識の全てのレベルで大きく変化していきます。

実際にレッスン終了後は、

「見違えるように顔つきが変化した」

「髪が柔らかく、触っているだけで気持ちが良いくらいに変わった」

「寝てしまったのに、ものすごく頭がスッキリして気持ちが良い」

「顔の輪郭が目に見えて変化した」

「頭皮のハチのハリが小さくなって、頭の形が綺麗になった」

など素敵なご感想を頂きました。

週1回1日2~3分でも充分に結果が出ますので、楽しみながら続けてみてくださいね。

続けるほどに、見た目だけでなく内面や意識も変わり、周囲からの反応や扱われ方も大きく変化していくことと思いますよ。