ハーブティーが苦手な方へ

「ハーブには興味あるけれど、ハーブティーは苦手」

「自分で生活に取り入れる自信がない・・・」


そんなご相談を、よく頂きます。


実は私も、ハーブティーはあまり好きではありませんでした。

だから、苦手な方の気持ちは、よく分かります。


草っぽいし、料理と合わない気もするし。

何を、どう飲めば、どんな効果があるのかもわからない。


そういう印象をお持ちの方も多いですよね?


なので、アロマティックビューティーでは苦手な方も楽しめるように

「ハーブティー」としてではなく「ハーブ」として、

日常的に取り入れやすいようにアレンジしています。


サラダにひと手間加える方法↓


ティンクチャ―にして飲料水に数滴垂らして飲む方法↓


ハーブコーディアルにしてお酒、お湯、炭酸水で割って飲む方法↓

身体の弱い方やお子様はハーバルハニーにすると飲みやすいです↓


クミン・バター・ライスを一緒に炊き込んでクミンライスに。

香りが良くてカレーが本格的なカレーライスになります↓



最近一番のヒットでFacebookを見た方からも好評だった

柿&アボカドに、クミンと塩を振っただけのサラダ↓

実習ではご飯やサラダはつくりませんが、

美味しく・楽しく・効果を実感しやすいように

このような形で日常生活に取り入れることができる

アイデアをお伝えします。


どんなに素晴らしく理に適ったものであっても、

手間がかかりすぎて時間がかかったり、

値段が高価すぎて負担になったり、

簡単に手に入らないような材料だったりすると

続けられないから効果も実感できませんよね。


シンプルで忙しい方でも続けやすくて、

ひと手間で心と身体を整えてくれるように、

そして続けるほどに心が豊かになるように、

ハーブの魅力をお伝えしていきたいと思います。


「ハーブは苦手だけど、ハーブを使ってみたい」という方は、

是非、アロマティックビューティーにご参加くださいね。


1月14日(土)ベーシック1Dayスタートです。

残席2となっておりますので、お早めにどうぞ。











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