明日のわたしのために、今できることをプレゼントする

全てのレッスンやセッションでは

「明日のわたしのために、今できることをプレゼントする」

という想いを大切にしています。

だからこそ、短い期間で結果が出るようなもの＆長期的に簡単に続けられるものだけをチョイスしてご提供しています。

短い期間で結果が出ないとモチベーションを保ち続けることはできないし、簡単に続けることができなければ良いコンディションや美しい状態を維持することはできません。

どちらが欠けても駄目なんですよね。

ご存じの方も多いかもしれませんが、私は両肩両腕に障害があります。

障害があるから、普通の人が当たり前にできることができないし、誰でもできる簡単な手技も難しく感じ、習得に苦労しました。

できないことが多かったり、結果が出ない期間が長すぎると、どんなに強靭なメンタルを持っていても「自分はダメなのではないか」という気持ちが支配してくるんですよね。

私自身が上手にできない人間だったから、人一倍時間がかかったから、

どんな人でも毎日続けることができるような簡単なものはないか？

1つのメソッドに偏らずに結果の出るものを組み合わせてみたらどうだろう？

イメージや潜在意識の力を使えたら、もっと結果が出るのではないか？

時間をかけずに忙しい時間の隙間に楽しみながら続けることができるものはないか？

香の力を使えば、もっと意識やイメージを使いやすくなるかも？

食事で補いきれない部分はハーブや香りの力を使ったら良いのではないか？

と色々なものを検証して「たまにしかできないような複雑な手技」ではない、

「明日のわたしが輝くための、プレゼント」としての手技が生まれました。

セルフケアって、眠い目をこすって頑張って続けるものではなくて、毎日楽しみながら続けるものだと思うんですよねーすべて自分の幸せのために。

1つ1つのケアは簡単なものをお伝えしているつもりですが、面倒になって続けにくい時期というのも当然あるかと思います。

そんな時は、どれか１つか２つ、自分が続けやすいものを続けましょう。

そしてまた、気が向いてきたならば、出来るものを１つ１つ増やしていけば良いのです。

そうして毎日、自分へのプレゼントを続けていくうちに、自然に自分自身が変化していっているのを感じることができると思います。