あなたにピッタリの美肌オイルを選ぶ方法

先日の記事で

「肌トラブルを改善するためには、女性ホルモンを整えることが大事」

ということをお伝えしました。※詳細はこちら↓

女性ホルモンを整えて美肌をつくるアロマオイルは、

ローズ、ゼラニウム、ラベンダーなどたくさんあります。


でも、正直、何が合うのか分からない。

実際に使ってみたけれど、何も変わらなかった。


という声も、よく聞きます。


なぜ、効果を実感できなかったのかというと、

自分の心にフィットしたものではなかった

ということが大きいのではないかと思います。




オイルを選ぶ時、成分や効能で選ぶことも大切ですが、


・自分は、どのような性格傾向があるのか

・自分は、人生で何を大切にして生きているのか

・自分は、どのような人生を望んでいるのか


といった事を意識しながら選ぶと、

自分にジャストフィットしたものを選ぶことができます。


例えば、


自分に厳しくて、頑張りすぎてしまう人には → ローズ

大切な人に、愛し愛される人生を望んでいる人には →ゼラニウム

人生のテーマを見つけて、誇れる人生を歩みたい人には →ラベンダー


というように、

私は今、どんな人生を望んでいる?何を大切にしたい?

と心に寄り添うものを選ぶと、自分が今必要なものに

ジャストフィットするのです。


そして、心で選んだ美肌オイルに自分の肌質にあったキャリアオイル

(オリーブオイル・ホホバオイルなど)をブレンドするだけです。


私はいつも、この方法で選んで使っています。


アロマセラピーを習いたての頃は成分と作用で選んでいて、

正直、全くもって効果を実感することができませんでした。


この選び方にするようにしてからは自分に合うものがわかり、

以前よりもずっと肌と心の調子が良くなりました。


グングンと、心にも染み込むんですよね。

心の底から、今の自分に必要だということが分かります。


自分の肌に合うオイルを選べない・・・という方は、

成分や効能だけでなく「心」で選んでみてくださいね。


効果を実感しやすくなりますよ。


こちらのレッスンでも、この選び方を使って選びます↓

6月8日(木)13:30~15:30 / 6月10日(土)13:30~15:30 @代々木 



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