自分が心地良くいられるように、あらゆることをしてあげる

自分が心地良くいられるように、あらゆることを創意工夫する。

生きていると「しなければならないこと」というのはたくさんありますが、

～ねばならない・～すべきという気持ちだけで生きていると、自尊心が下がり、セルフイメージが下がってしまいます。

なぜならば、～ねばならない・～すべきは「強制」を伴うから。

だから、それを続けていると、

わたしは抵抗できない存在

わたしの望みは叶えられない

わたしは弱い存在

というセルフイメージになってしまいます。

だから、自分が少しでも心地よくいられるように、あらゆることを創意工夫することが大事。

自分が心地良くいられる「良い状態」に自分を保っていると、

わたしは大切にされる存在

わたしの望みはいつでも叶えられる

わたしは自分の人生をコントロールできる強さがある

というセルフイメージになっていきます。

セルフイメージが変わると、自然に感情・思考・エネルギーの全てが変化して、体験する現実も変わって行きます。