【新月】透明感のある艶肌を生み出すスキンケア＆ハーブ

11月18日（土）は新月ですね。

今日から新月までは「排出」「浄化」に最適な時期です。 

今週は朝晩の寒暖差が大きかったので、

心身が季節についていかなかったり、

肌の透明感が無くなってしまっている方も

多いのではないでしょうか？

今日から新月までの３日間は

シンプルなスキンケアとハーブで、

明るく透明感のある艶肌を生み出しましょう。

11月：新月のケアのポイント

①いつもの1，5倍のオリーブオイルクレンジング 

②いつもの2倍のローションで徹底保湿

③オレンジルイボスティーで心身を温め老廃物を排出する

 肌と心を浄化して整えるクレンジング洗顔法 

今日から3日間のオリーブオイルクレンジングは 

いつもの1，5倍のオイルを使って丁寧にしましょう。

①クレンジングは力を入れずに優しく丁寧に 

肌が特に繊細になっているこの時期は  

「手が軽く触れるくらい」

のごくごく優しいタッチでクレンジングしましょう。

②洗顔は泡をしっかり立てて泡を転がして

秋本番の冷たい風と乾燥に負けない 

きめの細かい透明感のある素肌をつくるために 

泡立てネットを使ってフワフワの泡を立てましょう。

そして、時間をかけすぎずに

「泡を転がす」が ポイントです。

いつもの2倍のローションで徹底保湿

ローションは「しつこいくらい」にしっかりと。

手を離した時に、モチモチと手に肌が吸い付くくらいに、

足りなければ付け足す→足りなければ付け足す

を繰り返していきます。 

日々人目と外気にさらされている 

大切な肌と対話するようにケアをすることで、

肌と自律神経の緊張がほどけ、

肌と心の回復力が高まり、

お肌・顔つき・表情も透明感のある 

穏やかなものになっていきますよ。

オレンジルイボスティーで心身を温め老廃物を排出する

11月新月のデトックスにおススメの

ハーブティーはオレンジルイボスティー。

ルイボスティーは秋の寒さで冷えてしまった

身体を温めるだけでなく余分な水分排出を促し、

便秘解消に役立ちます。

冷えた心と身体を温めるオレンジと一緒に飲むと、

心身が温まりエネルギーが流れるのを感じるでしょう。

効果的な飲み方はこちら↓

オレンジルイボスティーの効果的な飲み方

①ルイボスティーを10分間煮立たせる

ルイボスティーは煮立たせることによって、

アンチエイジング効果が高まるとされています。

②お好みの量のオレンジを入れる

ルイボスティーにお好みの量のオレンジを絞って

一緒に飲みます。

ルイボスティーは妊娠中・授乳中にも安心して

飲むことのできるアンチエイジングティーですが、

飲み過ぎるとお腹がゆるくなることがありますので、

始めは1杯ずつにしましょうね。

以上のケアを新月まで続けると、

お肌のコンディションがぐんと上がって

透明感のある美しい肌になっていることを

実感して頂けますよ。

是非、お試しくださいね。

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11月22日（水）／12月2日（土）に開催します。

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