人は3か月あれば変わることができる

人は3か月続けることができたら脳が変わり、意識・思考・感情・現実の全てが変わり、行動が変わると言われています。

徹底して行えば21日間でも変わることはできるそうです。

でも、実際に続けることができるのは1~2割とも言われています。

なぜなら、人はコンフォートゾーン（心地良い精神領域）から出るのを嫌がるものだから。

今がどんなに気に入らない現実であっても「知らない世界よりはマシ。」「知っている苦労の方が我慢できる」と無意識に思ってしまうからです。

だからこそ、心に負担がかからないように、毎日コツコツと続けることができれば確実に運命は変わって行くのです。

1か月目で新しい考えや習慣を身に着けて、

2か月目で脳と身体を慣れて頂き、

3か月目で日常に落とし込み定着させていく。

美命コースでも3か月間お時間を頂戴していますが、それは、心に負担を掛けず、脳を変え、運命を変えるのにベストな期間が3か月間だからです。

自分を変えたい！

運命を変えたい！

と思ったら、一足飛びにすべてをするのではなくて、とりあえず3か月間続けることを目指しましょう。

毎日続けていくうちに、いつの間にか見える景色が変わっているはずです。