【美容術】真夏日の心と身体を調えるアロマバス

立秋を過ぎ、暦の上では秋になりましたが、

まだまだ真夏日が続いていますね。


この時期におススメの美容術はアロマバス。


お風呂にしっかりと浸かる入浴だけでなく、

ハンドバスやフットバスのような部分浴がおススメです。


ハンドバス(T's Productsサイト)

ハンドバスは、特にPCやスマホなど頭や視神経を使うお仕事の方で

上半身の疲れを伴う時や精神的にリフレッシュをしたい時におススメです。

フットバス(T's Productsサイト)

フットバスは、立ち仕事や歩くことが多い方や下半身の血行が悪い方で、

特に足のだるさ解消など肉体的なリフレッシュをしたい時におススメです。


ハンドバスやフットバスはお湯だけでも十分温まりますが、

より真夏の疲れをリフレッシュするのにはアロマバスを使うと良いでしょう。



夏太りを防ぎたい方にはこちら(T's Productsサイト)

酷暑で無意識に甘いもの・糖質の高いものの摂取が増えている方のケアに。

過剰な食欲をセーブする精油がブレンドされているため自然に食欲がセーブされます。

季節変調のイライラにはこちら(T's Productsサイト)

季節変調よるイライラや更年期及びプレ更年期世代の方の「自分じゃない感じ」に。

感情のアップダウンを穏やかにするブレンドで半身浴でじっくり温めるのがおススメです。

眠れぬ夜が続いている方はこちら(T's Productsサイト)

毎日の酷暑・台風・寒暖差が激しい時期の「心が休まらない」感じに。

暑い日が続くと身体がリラックスモードになりにくく心が休まらず、

寝付きにくくなったり深い眠りにつきにくくなり体力気力が落ちてしまいます。

眠れぬ夜が続いている方にはこちらのケアがおススメです。

とにかくエネルギーをアップさせたい方はこちら(T's Productsサイト)

真夏の暑さで元気が出ない、ボーっとしてしまっている方に。

こちらは特に朝のリフレッシュにもおススメです。

真夏日が続くと体力気力が落ちやすくなってしまうため、

些細な事でイライラしたり心も落ち着かなくなることが多々あります。


自分に還るアロマバスでゆったりと心と身体を調えると、

夏の暑さで疲れた心と身体がぐんぐん回復していきますよ。


心と身体が調和すると自然と様々な巡りが良くなってきます。

明日からお盆休み、お盆の時期に夏の疲れを癒してくださいね。


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―あなたに還ればすべてが輝く

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