【冬至】「陰」の時期を超えて自分に還る

もうすぐ、冬至・満月を迎えますね。


先週くらいから「陰」の気が強くなっているせいか、

気持ちがどーんと落ち込んでしまっていたり、

ずっと引きずっている悩みが浮上している方も多いのではないでしょうか?


ずっと続く健康・経済的問題がある時は、

生き方・在り方を改めよ

のサインなのだと思います。


その生き方・在り方は、今のあなたに相応しいですか?

その生き方・在り方は、これからのあなたに相応しいですか?


生き方・在り方の根幹となるものは、

その人自身の持つ価値観・世界観・考え方の根幹と繋がります。


そこを見直さなければならない時に、

健康や経済の問題が続くことが多いですね。


今はそんな根幹が揺さぶられて見直す時期。


誰にとっても大切な健康や経済を通じて

自己愛・自己受容・自己価値が根幹から揺さぶられるのだと思います。


エネルギーが枯渇している時には何もできませんから

このような時期ほど自分を労わり慈しむ時間を取りましょう。


丁寧に大切に自分自身に触れながら、

自分にとって必要なハーブでケアしましょう。


冬至までの間に飲むハーブ

では、今の時期に良いハーブは?ということですが、

今の時期はレモングラスをおススメします。


レモングラスは胃腸機能と疲労を回復させるハーブですが、

無いものを探すのではなく既にある自分の中の豊かさに気づくサポートをします。


既にある自分の内側の豊かさに気づくほどに、

現実の世界もより豊かになっていきます



そんなサポートをするのがレモングラスなんですね。


また、このコラムでも何回もお伝えしているローズも

自分自身の不完全さの中にある完全性を受け入れて

自分の中にある美しさ・豊かさ・優しさを引き出します。


既にある自分の内側の美しさや優しさを感じるほどに、

現実の世界もより美しく優しさに満ちたものに成ります


自分の心の中に「陰」が強くなっている時、

現実の世界が望まないものに満ち溢れている時ほど、

自分の中にある美しさや豊かさからずれているのだと思います。


そんな時ほど自分に還る時間をしっかりと取りましょう。

内的世界と現実世界が豊かになっていくのを感じられるはずですよ。


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