2016.11.10 01:00「本音ブーム」に思うこと最近は「本音を言う」「本音で生きる」という風潮がありますよね。そのせいか、本音を通り越した奇天烈な意見を多く見かけるように感じます。「俺の話を聞け！」みたいな（笑）
2016.11.02 01:00「自信がない」という思い込み最近、数年前の出来事を振り返っていて「自信がない」というのはただの思い込みに過ぎないではないか？と思いました。その時は分からなかったけれど、今振り返ると「自分に自信がない」って思い込んでいただけなのだとわかります。本当は、出来たことも上手く行ったこともたくさんあるのにそこを見ないで「出来なかったこと」にフォーカスし過ぎていたんですね。周りの人は私の「出来ている」「自信がある」にフォーカスして「全て出来ていて、自信がある健石ともこ」を私の中に見ていた。私は「出来ていない」「自信がない」自分像にフォーカスして「出来ていない、自信がない健石ともこ」を私の中に見ていた。それだけです。全部、ただの思い込み。