「セルフイメージを上げるにはどうしたら良いのでしょうか？」

最近良く聞かれるご質問です。

私の答えは、

・スキンケアの際に自分自身を最も大切な人として扱うこと

・コンプレックスを隠すのではなく、魅力を生かすメイクや装いをすること

・自分自身の持って生まれたものを大切にすること

この3点のみです。

大切なのはこれらを日常生活の中に落とし込んでいくこと。

日々の習慣が人生を創っているのですから、

普段向けている意識の方向性を変えて行けば、

セルフイメージを変えて行くことが出来ます。

セルフイメージが低い人は高級店に出入りしたり、

高級品を持つことでセルフイメージを上げられると

思っている人が多いです。

ですが、

本当にセルフイメージ高い人は、世界中どこにいても変わらないものです。

高級店にいようが、屋台にいようが自己価値の変動もなければ、

セルフイメージが下がる事もありません。

いつもフラットでいられるんですね。

それは「自分という存在そのもの」を受け入れているからです。

セルフイメージは一朝一夕に上がるものではなくて、毎日の積み重ねで決まるもの。

日々自分が自分をどう扱って、どう向き合っているのかがセルフイメージと

なっているのです。

セルフイメージを上げるには、まず「自分という存在」を大切に扱う事から。