優しく、柔らかく触れると肌も心も変化していく

5日と今日は「潤い素肌をつくるクレンジング＆洗顔レッスン」でした。

ご参加頂いた皆様、楽しいお時間をありがとうございました^^

レッスンでは、クレンジング・洗顔・スキンケアの際の素肌への触れ方や力加減といったプロセスだけでなく、自分に対して向けていく意識やエネルギーについてもお伝えしています。（むしろこっちの方が盛り上がりますが・・・笑）

「こんなに大切に優しく扱ったことなんてなかった」

「力を抜くということや柔らかく触れるということが、こんなに難しいなんて・・」

というお声を頂きますが、自分を粗末に雑に扱った時というのは、やはり肌も心もダメージを受けてしまいますし、自分を大切に優しく扱った時は、肌も心も柔らかくなり肌本来の蘇生力が高まります。

実際に今までの洗顔方法を変えて、肌への触れ方や自分に対して向けていく意識やエネルギーの向け方を変えて頂くと、

「肌がプルプルになって喜んでいる！」

「ずっと触っていたいくらいに、モチモチ＆すべすべで気持ちが良い」

「肌のトーンや艶感が全然違う」

「（レッスン中も）ずっと肌が潤っていて、顔つきが変わって行っている」

と素敵なお声を頂戴しました。

以前にこちらにも書いたのですが、自分がかけて欲しい言葉をかけ続けると、肌だけでなく意識が変わり心も変化していき、顔つきそのものが変わって行きます↓

スキンケアって、単に肌に化粧品を塗り込むプロセスではなくて、自分のコンディションや自分の心と寄り添う大切な時間なんですよね。

そして、1日頑張ってきた自分を労わって、1人の女性としての自分に立ち返るとても大切な時間だと思います。

忙しく疲れている時ほど自分に対するケアは後回しになってしまい、意識だけが前へ前へと向いてしまいますが、そんな時こそ、いつも以上に自分の素肌に優しく柔らかく触れて、自分自身を優しくケアしてみてくださいね。

1日、1週間、1か月・・・と続けていくうちに、肌だけでなく心が大きく変化しているのを実感できるはずですよ。

次回は、2021年1月6日（水）13：00～15：00、1月9日（土）13：00～15：00に開催します。ご興味のある方はこちらをどうぞ↓

1月開催：潤い素肌をつくるクレンジング＆洗顔レッスン