行動の先にある「恩恵」にフォーカスすると、日常の全てが豊かになっていく

やりたくないことを「～しなければならない」「～すべき」という動機だけで動いていると自尊心とセルフイメージが下がっていきます。

日常の中で何かをしなければならない時は、行動の先にある「恩恵」にフォーカスしていくことが大事。

その行動をすることで、未来の自分が楽になること。

その行動をすることで、明日の自分が心地良くいられること。

その行動をすることで、今日の自分が幸せでいられること。

すべての行動の先にある「恩恵」にフォーカスしていると、すべては自分を幸せに豊かにする行動に繋がっていくために、日常の全てが豊かになっていきます。

行動をする時の意図とエネルギーが変わると、すべてのプロセスが変わり、結果も変わります。