新月：意識とエネルギーを整えるデトックスハーブドリンク

7月23日（日）は新月ですね。

今夜～新月の間は、「浄化」「デトックス」に最適な時期です。

特に7月に入ってからの変容期＆猛暑で心身ともにお疲れの方、

気持ちが落ち着かない方も多いと思いますので、

今回は疲労回復効果・心身のデトックス・エネルギー調整が

できる一石三鳥のデトックスハーブドリンクをご紹介します。

詳しい方法は以下の通りです↓

【意識とエネルギーを整えるデトックスハーブドリンク】

 ≪材料≫

 ・セージ　　　　２～3枚（なくても構いません）

 ・ローズマリー　5g（フレッシュハーブは10g）

 ・ハイビスカスティー　5g

・ハチミツなどの甘味料（お好みで入れてください）

 ≪作り方≫

沸騰させてから1分ほど冷ましたお湯をポットに入れて

上記の材料を入れて5分間蒸らします。

濃い目に抽出して作り置きする場合は、ハイビスカスティーを10gにして、

10分～15分程度蒸らしておくと良いですよ。

※作り置きしたものは、冷やしておいて水で割るとアイスドリンクになりますよ。

炭酸水、カルピス、フルーツジュースなどで割るとカクテルのようで美味しいですよ。

 ≪飲み方≫

 普段飲むコーヒーや食後のお茶の代わりに1日1~3杯程度飲みます。

≪注意≫

てんかん、投薬中の方、妊娠初期～中期の方は飲用しないでください。

ハイビスカスティーには、疲労回復効果とむくみを軽減する働きがあります。

ローズマリーは、意識をクリアにしてエネルギーの流れを調整する働きがあります。

また、心身に活力を与えます。

セージは、感情を浄化することで感覚を研ぎ澄まし、必要な選択をすることが

出来るようにサポートします。

このデトックスハーブドリンクは、肌・心・身体の全てに働きますが、

 特に意識をクリアにする働きとエネルギーの流れを整える働きがあります。

 そのため、２～3日飲むだけでも、

・意識がクリアになり、迷いや不安から解放される

・モヤモヤした感情を浄化して、心が軽くなる

・精神と身体に活力を与える

・エネルギーが全体的に底上げされる

・ 身体の中からパワーが湧いてくる 

・感覚を研ぎ澄まし、必要な選択をすることができるようになる

などの効果が期待できます。 

この季節に合わせたスペシャルケアですので、

 この3日間だけお試しくださいね。

心身にエネルギーが戻り「自分の中の真実」を

生きるサポートになりますよ。

明日は、新月に向けてのスキンケア法をアップします。

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