イメージと意識の力で、肌と心を美しく輝かせる

10月20日（金）新月は、

「肌と心を浄化するクレンジング＆ハーブティーレッスン」

でした。

存在美容術式クレンジングでは、 

オリーブオイルクレンジングと

肌質に合わせた無添加ソープのみを

使って丁寧に優しくお肌に触れます。

今回も、秤で手のひらの重さをはかります。

こちらは重すぎてエラーが出ている図。

手の圧・重さって「丁寧に、ちゃんと洗おう」と

思えば思うほどになぜか力が入ってしまいます。

丁寧に＝力を入れる

ではなくて

丁寧に＝力を抜いて、真心を込めて、優しく隅々まで

なんですね。

力を抜いて優しくすればするほどに、

肌はきめが整い、汚れは綺麗に落ち、

モチモチとした艶肌になるのです。

そして、フワフワの泡洗顔。

肌に直接手を触れることなく洗顔します。

始めは皆さん「洗った気がしない・・・」

と仰るのですが肌を触ってみると、

「あれ？つっぱらないです！」

「いつもより、しっとりしてる！」

「肌がピカピカ輝いています！」

「顔洗っているだけなのに、凄く幸せ♡」

と表情がみるみる変わって、

穏やかで幸せそうになっていくのですね。

クレンジングでも洗顔でも大切にしているのは、

自分を大切に丁寧に扱うのはもちろんですが、

その人自身の理想の肌、そして理想の自分の姿。

自分を大切に扱いながら、

理想の自分をイメージして、

そこに意識を向けていくことが

とても大切なんですね。

「自分を大切に扱う」

という大前提を飛ばしてしまうと、

理想＝コンプレックスの穴埋め

になってしまい辛くなることがあります。

そうすると理想に近づくほどに、

息苦しさを覚えてしまうんですね。

自分を真心を込めて大切に扱い、

理想の自分をイメージしていくと、

無理なく自然に理想に近づいていきます。

そして、立ち居振る舞い・意識・行動

醸し出す雰囲気が変わってきます。

人は意識を向けたものに成って行きますからね。

クレンジング・洗顔は存在美容術の中の

ほんの1ステップに過ぎませんが、

1か月間続けていくと肌・心・表情・顔つきが

確実に変化していくのが分かります。

是非、楽しんで続けてみてくださいね。

雨の中お越し頂いた皆様、本当にありがとうございました。

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11月4日（土）／11月22日（水）代々木にて開催です。

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