【満月】春分までのデトックスに向けてエネルギーを高める美容術

3月2日（金）は満月ですね。

立春から春分にかけて心身ともにデトックスされる季節。

心身に溜め込んできた感情・不要なエネルギーが出てきて、

・心身がダル重い（やる気がしない、動きたくない）

・感情のアップダウンが激しい（イライラ、悲しみなど）

・超乾燥肌やかゆみ

が出ている方も多いかもしれませんね。

デトックスにも排出するだけのエネルギーが必要です。

今日から満月は「満ちる」「吸収」の時期。

今日から満月の間まで、 いつもよりも大切にケアして、

これから迎える春分までにスムーズなデトックスをするための

エネルギーを高めておきましょうね。

今日から満月にかけてのケアのポイント

①丁寧なケアと「魔法の言葉」で肌と心にエネルギーを与える

②カモミール＆ペパーミントでエネルギーチャージ

詳細は以下の通りです↓

丁寧なケアと「魔法の言葉」で肌と心にエネルギーを与える

【この時期の肌と心の特徴】

冷たく乾燥する外気と花粉・PM2,5などの物質により

肌は乾燥し、刺激に弱くなってきます。

また、寒暖差による自律神経の乱れにより

普段は敏感でない人でも感想やかゆみを感じやすくなっています。

【肌はローションやオイルなどを吸収しやすくなる】

この時期の肌は「吸収」しやすくなっています。

そのため、ローションパック・オイルパックをすると、

いつも以上に肌がふっくらとしてきます。

ローションパックはいつもの1，5～2倍の量を。

モチモチと手に吸い付くまで付けましょう。

オイルパックもいつもよりも多めにたっぷりと。

乾燥しがちな首~デコルテにもお顔と同じくらいに

しっかりとつけるとハリ艶がとても良くなりますよ。

【心は言葉を心に刻みやすくなる】

季節が移ろう今の時期の心は、普段よりも繊細になっています。

特に今回の満月前は「深い心の癒し」が起きやすい時期。

長年のコンプレックスや過去の誤解など、

ちょっとしたボタンの掛け違いから生まれた心に

深い癒しと変容が起きやすい時期です。

今回は特に自分の心の奥深くと向き合って、

本当に自分が自分に伝えてあげたい「魔法の言葉」を

伝えましょうね。

いつも以上に深く心に沁み込んでいきますよ。

魔法の言葉の紡ぎ方はこちらをどうぞ↓

カモミール＆ペパーミントでエネルギーチャージ

カモミールは胃の働きを高め、

ペパーミントは胃腸の働きを高めるため、

冬から春にかけて季節が変わる時特有の、

「お腹（みぞおち）に力が入らない感じ」

「ちょっと力が入りにくくて腑抜けた感じ」

のある時に心身のエネルギーをチャージします。

この2つをブレンドして飲むと、

肌と身体のエネルギーを高める働きはもちろん、

この時期特有の繊細で揺れ動きやすい心を

平穏に保つことができるようになりますよ。

ブレンド比率は１：１でブレンドして、

甘味をつけるためにはちみつを入れると美味しいです。

ミルクティーで煮込んでティーラテにしても

スッキリとしたほのかな甘みが美味しいですよ。

肌だけでなく心を一緒にケアしていくことで、

自然にエネルギーが満ちてくるのを感じるでしょう。

明日から3日間続けて、

美しい素肌と輝くオーラを呼び覚ましてくださいね。

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