自分らしさを取り戻すコツ

自分が、自分に優しくする。

自分が、自分を大切にする。

自分が、自分を甘やかす。

自分が、自分を許す。

自分が、自分を褒める。

自分が、自分を認めてあげる。

これらを他人にしてもらおうと思うほど、結局は他人の顔色を窺い、他人のために頑張って生きる―いわゆる「他人軸」の生き方になります。

なぜならば、意識と行動の全てが「他人に〇〇してもらうため（恐れ）」になっているから。

他人に期待することをやめて、自分に期待する。

自分がして欲しいことは、まず自分が自分にしてあげる。

それは、自分らしさを取り戻すコツだと思います。