エネルギーが落ちている時

エネルギーが落ちている時、

オシャレが面倒くさくなる。

自分のことにしか関心が向かなくなる。

自分へのケア（スキンケア・運動）がおざなりになる。

すべきことを後回しにしたくなる。

心と身体の巡りが悪くなる。

同じことでくよくよ悩み続ける。

寝ても覚めてもイライラする。

ということが多くなります。

特に顔や髪に艶がなくなってきた時は要注意。

エネルギーが落ちてきているサインです。

以前にも書きましたが、

エネルギーが落ちている時は外見に全て顕れるんですね↓

エネルギーが落ちている時は、何をやっても上手く行かないことが増えてきて、精神的にも不安定になることが多くなります。

エネルギーが落ちている時ほど、

あれやこれやと手を伸ばすのを辞めてケアに集中しましょう。

外に意識を向けるのではなく自分に意識を向けましょう。

1日1日をおざなりに流していくのではなく、毎日きちんと「完了」させる。

1日1日の終わりに自分を慈しむ時間をとって、1人の女性に還る時間をつくる。

適当なものを口にするのを辞めて、自分の今の状態にあった食事を取り入れる。

続けるうちに、エネルギーが満ちてくるのを感じられるはずです。

エネルギーが高まっていくと、自然に現実世界の巡りも良くなっていきますよ。