【美容術】ハンドバスで肌と心を解き放つ

日々の忙しなさに追われて身も心も疲れて

気持ちを切り替えきれないまま朝を迎える。


どこかでリフレッシュしたいけれど、

忙しすぎて時間を取ることもままならない。


その様な時におススメの美容術は「ハンドバス」。

洗面器に少し熱めのお湯(43度くらい)を張って10分間ほど手を浸します。


10分ほど経つと手だけではなく

首・肩・背中が温まって緩んでくるため、


血行が良くなることで肌艶が美しくなり、

フェイスラインもスッキリとしてきますよ。


ハンドバスはとても簡単なので、

ゆっくり入浴をする時間のない朝や、

夏の暑さでお風呂に浸かる気分ではない時、

時間はないけれど直ぐにリフレッシュしたい時に、

とても簡単にリフレッシュできる美容術です。


手浴の際には精油を数滴ブレンドすると良いのですが、

敏感肌の方は原液で精油が肌に触れることで、

肌トラブルの原因になることがあります。


そこで、おススメのアイテムはアロマバス【BAIN】。


女性の毎日を幸福感で包み込む【ウーマン】

ウーマンは朝晩問わずにお使い頂くことができます。

優しく穏やかな幸福感で満たされる香りが多く含まれており、

気分が落ち込んでいる時や感情のアップダウンが激しい時におススメです。


疲れているのに寝付けない時のための【リラックス】

リラックスは夜寝る前に使って頂きたい香りです。

疲れているのに緊張感で頭が冴えすぎて眠れない時や、

気持ちが落ち着かない時などにおススメです。

冴えない頭をリセットするための【サーキュレーション】

サーキュレーションは安心感と活力が必要な時の香りです。

フワフワし過ぎて落ち着かない時やパワーが必要な時におススメです。

特に不安な出来事などで「心許ない」時に、しっかりとグラウンディングします。


心をデトックスしてクリアーにするための【シルエット】

シルエットはイライラや欲求不満をスッキリとさせる香りです。

爽やかな気持ちで1日を過ごしたい朝や、1日の疲れをデトックスしたい時におススメです。

また、食欲をセーブする香りがブレンドされているため、

ダイエット中のストレスを和らげることができます。



40代以上の女性が常備しておくと良いのは【WOMAN】。

感情のアップダウンや更年期~プレ更年期のイライラを鎮めるために

1本持っておくととても便利ですよ。


毎日きちんとケアをしようとするとプレッシャーになりますよね。

かといってケアをしないのもストレスになります。


ハンドバスは、僅か10分でリフレッシュしながら

簡単に美しくなることができる美容術です。


是非、明日から始めてみてくださいね。


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